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camino curricular

¡Repetimos! Pies & Enraizamiento. La importancia de la Base

PIES
ENRAIZAMIENTO
LA IMPORTANCIA DE LA BASE
[BIOenergética y Meditación.
Un taller del Ciclo MovimientoS 2019]

Viernes, 17 de Mayo 2019 | de 16:30 a 20:30h | en Barcelona | 50€ 

SOBRE ESTE TALLER
¿Qué sabes de tus pies? ¿Qué relación tienes con ellos? ¿Los sufres y escondes? ¿Los luces y muestras? ¿Hablas con ellos? ¿Te sientes orgullosa/o de tus pies? ¿Los comprendes? ¿Te los tocas? ¿Te los tocan?

Desde el marco de la BIOENERGÉTICA y la MEDITACIÓN vamos a conocer un poco más nuestros pies. Y los vamos a re-conocer, escuchándolos y observándolos. Sigue leyendo

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Taller de MovimientoS: Bioenergética y Meditación

11 de noviembre ’17
de 17 a 20h
Barcelona
30€

Por qué MovimientoS
El cielo y la tierra mantienen un diálogo en constante movimiento.
Nosotros/as podemos escuchar y observar este diálogo.
Sólo así comprenderemos la danza de la Vida y sus MovimientoS.

 

Un espacio para
Un espacio para la calma y la conciencia,
la escucha y la acción,
el silencio y la expresión.
Un espacio para respirar y permitir,
observar y sentir,
integrar mente y cuerpo.
Un espacio de conquista del poder personal a través
de la disciplina del no esfuerzo.

Desarrollo
1ª Parte: Ejercicios Bioenergéticos (estos ejercicios tienen su fundamento en los principios básicos del Análisis Bioenergético, un enfoque de terapia psicocorporal que combina el trabajo mente-cuerpo).
2ª Parte: Propósito personal y los derechos propios (a través de dos dinámicas, el/la participante conecta con un objetivo que marcará la dirección de sus próximas semanas y los derechos que le son propios de nacimiento).
3ª Parte: Meditación (un espacio para ampliar la conciencia).

Se trata de tres partes-MovimientoS que combinados entre sí generan el nacimiento de nuevas neuronas (neurogénesis) y, como consecuencia, nos hacen Sentir más Vivos/as y con más Salud.

El taller
Tiene una duración de 3 horas, el sábado día 11 de noviembre, en horario de 17 a 20h.
La aportación al taller es de 30€.
El encuentro tendrá lugar en: Centre de Teràpia Psicocorporal, Anàlisi Bioenergètica. Pl. Universitat, 4, Pral. 2ª -Barcelona.

Acompañan
* Ángeles Córdoba |Psicóloga y Psicoterapeuta Humanista. Analista Bioenergética (CPT). Especializada en terapias psicocorporales. Acompañante en procesos de cambio personal y ayuda psicológica. Facilitadora de talleres, formación y grupos de crecimiento personal.
* Mar Córdoba| Creadora del programa de salud AA: el Arte de cuidArte [un acompañamiento en hÁbitos y Alimentación].

Observaciones
· No se requiere experiencia previa en la práctica de la propuesta
· La sala está abierta 10 min. antes del inicio de la sesión para recibirte. Se ruega puntualidad.
· Tráete ropa cómoda.
· Es necesario confirmar asistencia escribiendo un correo a acmpsicoterapia@gmail.com  o llamando al (+34)669 344 417

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Dime, ¿por qué lloras?

<<Encontró a Ramchand en el rincón donde lo había dejado, con la masa en la mano, pero estaba llorando. Y no berreaba, ni tenía una pataleta ni lloriqueaba como los niños. Lloraba de verdad, con una tristeza tan honda que rompía el corazón, sollozando con un nudo en la garganta y los ojos llenos de pena.
El dolor encogió el pecho de la madre, que corrió hacia su hijo, lo tomó en brazos, lo estrechó y lo examinó para ver si se había hecho daño. Pero no, no era eso, aunque a ella le dolió igual. La mirada de su hijo lo decía todo. Le susurró cosas, le canturreó suavemente, y cuando el niño se hubo tranquilizado un poco, aunque la tristeza y la incomprensión todavía le empañaban los ojos, la mujer le preguntó muy seria, de la misma forma en que le hablaría a un adulto:
-Dime, ¿por qué lloras? Sigue leyendo

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Siente la Energía que hay en tu Cuerpo

Ejercicios BIOenergéticos septiembre 2016Sesiones de Ejercicios BIOenergéticos: Siente la
Energía que hay
en tu Cuerpo
Durante el último cuatrimestre del año ofrezco sesiones de Ejercicios BIOenergéticos.
Los Ejercicios BIOenergéticos, para quien no los conoce, están destinados a ayudarte a tomar conciencia (darte cuenta) de tu propio cuerpo y de tus emociones por medio de una respiración profunda, del movimiento y del sonido de la voz.
El movimiento y el sonido abren la respiración. La respiración, a su vez, expande la capacidad de movimiento permitiendo la expresión de la emoción.
De esta manera es posible liberar y flexibilizar las tensiones musculares crónicas para que la energía encerrada en ellas vuelva a estar disponible para la vida, la creatividad y el placer.

En cada sesión buscaremos:

· Aliviar tensiones musculares
· Aumentar nuestra capacidad de autoexpresión
· Contactar con nuestro cuerpo, nuestra energía y con lo que sentimos
· Mejorar la postura
· Integrar cuerpo-mente-emoción
· Elevar nuestro nivel de vitalidad y bienestar en la vida cotidiana
· Ampliar la capacidad para respirar

Calendario: Septiembre – Octubre – Noviembre y Diciembre 2016

Horario: Los jueves en horario de mañana y/o tarde.
Las sesiones durante el mes de septiembre son:
Día 8/09: 10 a 11:15h y/o de 17 a 18:15h
Día 15/09: 10 a 11:15h y/o 18 a 19:15h
Día 22/09: 10 a 11:15h y/o 17 a 18:15h
A finales de mes anunciaré las próximas sesiones.

Lugar: Espacio Baraka: c/ Vallespir, 176, entr. 1ª, Barcelona.

Aportación: 10€ la sesión.

Observaciones:
· Las sesiones son independientes.
· Los grupos son reducidos (máximo 6 personas).
· No se requiere experiencia previa en ninguna disciplina corporal.
· Empezamos y acabamos puntuales.
· La sala está abierta 15 min. antes del inicio de la sesión para recibirte.
· Las sesiones de Ejercicios BIOenergéticos no sustituyen a un proceso de psicoterapia.
· Es necesario 
confirmar asistencia escribiendo un correo a acmpsicoterapia@gmail.com o llamando al (+34)669 344 417.

Será un placer recibirte y acompañarte en estas sesiones de Ejercicios BIOenergéticos para Sentirnos y Conectarnos con la Vida desde un lugar más sencillo y honesto.

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Seguimos tirando del hilo

2Con el tiempo, y a través de mi experiencia, he podido observar cómo muchos de nuestros problemas y dificultades se estancan en patrones repetitivos y desfasados que, en realidad, nos sirven de poco y dificultan nuestro crecimiento y desarrollo personal. Se me antoja esta dinámica con una imagen, la de una madeja que vamos dejando que se enrede poco a poco hasta llegar a ese punto en el que nos preguntamos: ¿cómo he llegado hasta aquí?. Sigue leyendo

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