Sesiones de Ejercicios BIOenergéticos

Sesiones de Ejercicios Bioenergéticos

Las Sesiones de Ejercicios BIOenergéticos son una propuesta para SENTIR TU CUERPO, el Cuerpo que eres, la Energía que tienes y la Alegría de estar Vivo/a.
En un espacio grupal, con dinámicas expresivas y herramientas de las terapias psicocorporales.
Desde un enfoque cuidadoso, respetuoso y de crecimiento personal.

Los Ejercicios BIOenergéticos, para quien no los conoce, están destinados a tomar conciencia (darte cuenta) de tu propio cuerpo, energía y emociones por medio de la respiración, del movimiento, de la voz y de la expresión corporal.
El movimiento y la voz abren la respiración. La respiración, a su vez, expande la capacidad de movimiento permitiendo la expresión de la emoción.
De esta manera es posible liberar y flexibilizar las tensiones musculares crónicas para que la energía encerrada en ellas vuelva a estar disponible para la vida, la creatividad y el placer.

En cada sesión buscaremos:
· Aliviar y disminuir las tensiones musculares
· Aumentar nuestra capacidad de autoexpresión
· Contactar con nuestro cuerpo, nuestra energía y con lo que sentimos
· Integrar cuerpo-mente-emoción
· Recuperar nuestra vitalidad y bienestar en la vida cotidiana
· Conectar con la espontaneidad y la capacidad de juego y placer
· Ampliar la capacidad para respirar

Dirigido a:
· Personas que buscan un espacio para mover, expresar y disfrutar
· Personas que están en un proceso de terapia (verbal y/o corporal) y desean complementarlo con sesiones corporales
· Profesionales de la salud que buscan un espacio para nutrirse
· Profesionales que quieren conocer y vivenciar las herramientas de las terapias psicocorporales

Calendario: De marzo a julio del 2017

Horario: Los LUNES en horario de tarde, de 19 a 20:30h (la aportación es de 15€ la sesión)

También, en Tu horario: Ofrezco sesiones individuales de 1h en un horario personalizado (la aportación es de 20€)

Facilita: Ángeles Córdoba. Psicóloga y Psicoterapeuta Humanista. Terapeuta en Análisis Bioenergético. Especializada en terapias psicocorporales. Acompañante en procesos de cambio personal y ayuda psicológica. Facilitadora de talleres y grupos de crecimiento personal. Miembro del COPC (24.795) y ACAB, socia del IIBA y el EFBA y colaboradora en Baraka, espacio terapeútico en Barcelona.

Lugar: Centre de Teràpia Psicocorporal. Anàlisi Bioenergètica.
Pl. de la Universitat, 4, Pral 2a (entr.). Barcelona.

Observaciones:
· Las sesiones son independientes
· Los grupos son reducidos (máximo 8 personas)
· No se requiere experiencia previa en ninguna disciplina corporal
· Empezamos y acabamos puntuales
· La sala está abierta 10 min. antes del inicio de la sesión para recibirte
· Las sesiones de Ejercicios BIOenergéticos no sustituyen a un proceso de psicoterapia
· Es necesario confirmar asistencia escribiendo un correo a acmpsicoterapia@gmail.com o llamando al (+34) 669 344 417

Será un placer recibirte y acompañarte en estas sesiones de Ejercicios BIOenergéticos para Sentirnos y Conectarnos con la Vida desde un lugar más sencillo y honesto.

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